Stadig god energi

Jeg er stadig glad for min beslutning om minus-medicin. Tænk sig at slippe for underlige bivirkninger. Skønt. Tak. Jeg har f.eks. lige løbet 7 km. i streg - ingen pauser og ingen selvmedlidenhed. Bare nyde at lade kroppen finde sit eget tempo ... dejligt. Og jeg har malet, læst spændende litt. og drukket en kop kaffe - og nu, når jeg er færdig med bloggen, skal jeg en tur i haven og plante nogle små bunddække. Det er en god dag!

Faktisk føles det som om en spændetrøje er taget af mig. Men jeg ved stadig ikke om det er sertralinen, der virker endnu - eller om jeg er lidt "høj" af at føle mig rask - eller om jeg ganske simpelt bare er ved at være i balance igen?

I wonder... men må lade tiden gå lidt endnu. Der skal nok gå et par uger, før jeg kan komme med en relevant bedømmelse.

Jeg talte i går med en læge-ven jeg har. Hun fortalte mig, at det er hver 3., der rammes af en depression. WHAT!!??! Hver TREDJE! Det er altså helt vildt. Så behøver jeg ikke føle mig svag og anderledes.
Som en psykisk syg sagde på P1 den anden dag: "En psykisk sygdom er en sund reaktion på et usundt samfund."

Tja... det kunne jeg da godt sætte mig ind i. For i mit eget stille hjerte oplever jeg, at det er helt naturligt, at jeg har haft brug for at trække de psykiske gardiner ned i en lang periode. For at finde hjem til mig selv igen.
Men selvfølgelig skal det ikke kamme derover, hvor det bliver regressivt og hvor sygdommen bliver et skjul. Så længe der er total forvirring og "overload", tænker jeg, at en sygdomsdiagnose er på sin plads. Men når det bliver en undskyldning for ikke at tage ansvar, så tænker jeg, det er på tide at tænke sig om en ekstra gang. Hvis man ikke kan tænke sig om en ekstra gang - så er man nok stadig "syg".

Hmn??? Der er mange overvejelser i forhold til psykisk sygdom/stress/depression og følelsesmæssige overbelastninger. Og der er nok ikke rigtigt nogle endegyldige svar. Det er en trial-and-error proces, som heldigvis modner.
Med begge ben på jorden og et skævt smil i mundvigen kan man med sort humor komme med den gamle frase: "Hvad der ikke slår dig ihjel, bliver du stærkere af!"

Og nu skal der plantes en grøn plante!